|
Sv: Hvor mye fett, protein,grønt etc bør en spise???
Tusen takk for tilbakemelding!!! Ja det er ketolyse-kuren jeg prøver å følge.
Jeg skal fokusere mer på å få i meg mer grønnsaker! Det som er vanskelig er hvordan jeg kan vite at jeg får i meg nok fett...Jeg har begynt å ta et shotsglass med ren olje 2-3 ganger per dag, er det bra?
Trives veldig godt i denne kuren. |