Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Hvor mye fett, protein, grønt etc bør en spise?

**Gerd** · 29-04-10, 21:40

Flott nedgang

Og som du kan lese i boka, og i mange innlegg på forumet, så kan vekta variere opp og ned.

Spise når du er sulten og spise deg passe mett, er cluet

På ketolyse skal du ha 15/20 karber dagen, hovedsaklig fra grønnsaker.

29-04-10, 21:40	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hvor mye fett, protein,grønt etc bør en spise??? Flott nedgang Og som du kan lese i boka, og i mange innlegg på forumet, så kan vekta variere opp og ned. Spise når du er sulten og spise deg passe mett, er cluet På ketolyse skal du ha 15/20 karber dagen, hovedsaklig fra grønnsaker.
	Min kostholdsfilosofi: 1

Sv: Hvor mye fett, protein,grønt etc bør en spise???