Da har jeg prøvd Jillian Michaels 30 day shred. PUH! Dama er seriøs altså.. Utrolig deilig og fin trening. Ganske hardt for en utrent kropp, så jeg ble meget rød i toppen og klarte ikke helt å henge med 100% Kompakt trening som kombinerer armer og bein samtidig. Det er delt inn i kun noen minutter hver med styrke, mage og kardio. Så man rekker ikke bli sliten før hun setter i gang med noe nytt. Men det var fullt overkommelig og ga mersmak. Anbefales