[slektskap]

Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.

Fikk min dvd i går og har nå sittet og sett på level 1. Skjønner at det er lenge til jeg kan begynne med dette treningsprogrammet så jeg får bare følge med på dere flinkinger og se hvilke resultater dere oppnår

Men det er bare til å starte!!! Du kan alltids gjøre øvelsene så lette eller tunge som du klarer, og det krever jo ikke noe utstyr egentlig, vekter kan du lage selv av et par halvlitersflasker, og så er det bare til å sette igang. Skal si at det klirret i glasskålene i skjenken i stua da jeg hoppet rundt der, men du trenger ikke store plassen heller. Kom igjen - vi kommer til å heie vi altså om du tør hive deg uti det!