Tråd: Når man har brutt ketosen...
Vis enkelt innlegg
Gammel 27-04-10, 22:01   #2
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Når man har brytt ketosen...

Hei,
Det er litt individuelt hvor høyt opp på kh man kan gå og fortsatt være i ketose, dersom du vet at du er i ketose ved 25-30 kh så kan du redusere kh inntaket til det nivået. Det tar normalt 1-3 dager å komme inn i ketose, men dette er også veldig individuelt. ”Full ketose” – finnes ingen grader av ketose, enten er du i ketose eller så er du det ikke.
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat