|
Sv: Ketolysekur og vektnedgang
Jeg tror at om det hadde vært meg, hadde jeg kuttet litt ned på styrketreningen, og drukket maaaaaaaasse vann, og ikke minst sett etter i kostholdet om det var noe lumskt der.
Jeg, for eksempel, kan ikke ha for mye fløte, da går det veldig sent. Det er forskjellig fra person til person hva som sinker vektnedgangen, det er bare å prøve og feile til du finner ut av det. Et annet problem kan rett og slett være at ikke du får i deg nok fett. |