|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Søndag ingen tur på mølla, ble shanghaia til å kjøre til Strømstad for å hente fisk hos fiskebilen som kommer til Nordby med islandsk fisk og lammekjøtt. Gikk senteret fram og tilbake to ganger i alle fall, så litt trim ble det jo...
...men nå er det tilbake til oppsatt plan, 2 gange r30 minutters gange på mølla er gjennomført.
60/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
780/1440 minutter rask gange på tredemølla |