[peltz]

Hehe, ja! En HEL Dent pastill om dagen. Om jeg får grusomt lyst på, så kan det bli 2-3 stk, men det er skjelden. Har ikkeno søtsug egentlig, til tross for at det ligger en stor melkesjokolade i skapet som spør hver gang jeg åpner døra : " Er idag dagen???"

Da har jeg satt meg ett mål også, og håper få til det!

90kg eller 01.juli , dvs rett rundt 300g om dagen om vi regner på det. Håper det kan la seg gjøre, men det betyr også ett litt høyere aktivitetsnivå enn det jeg har nå. Men, med tanke på at jeg var utrent sofagris når jeg begynte og nå går disse 50 min, så vil jo formen bli bedre og utholdenhet likeså. 90kg er fortsatt overvekt, om man tar BMI i betraktning (179.5cm høy) , men med tanke på at jeg er kraftig bygget også, så tror jeg noe mindre enn 90kg vil se temmelig latterlig ut.

I min iver etter fremgang har jeg også prøvd å jogge..noe som var temmelig tett siden jeg ikke har de fysiske forutsettninger for å løpe. Så, begge knærne har skreket ett par dager - og blitt hørt med 2 dagers hvile. Idag var det på an igjen