|
Sv: Aprilskravletråden til 30+
Ny uke - nye muligheter! For nå har jeg bestemt meg for at denne uken er uken jeg skal begynne å trene. Etter å ha prøvd å komme meg på SATS siden februar, så kjente jeg at jeg bare ble deprimert når jeg innså at jeg ikke har klart det hverken i febr, mars eller nå i april. Ikke noe SATS enda, men gåturer eller hoppe på trampolinenen med barna. Planen er alt fra 10 min til 20 min 4-5 gr i uken. Det skal jeg klare! 
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016
Journalen
|