[Clucky]

Ser dere er godt i gang med 30 Day Shred, en av mine favorittopplegg

Digger Jillian, og syntes språket hennes er forfriskende. Gjorde Shred'en først for et halvt års tid siden, men det fløt litt ut på slutten.. Kom aldri til lvl 3 for å si det sånn...

I mellomtiden har jeg brukt de andre videoene hennes, Banish Fat, Boost Metabolism og No More Trouble Zones, og syntes de er flotte. Nå er jeg i gang med andre runde Shred, og det går fint.. Har trent lvl'ene litt etter lyst hittil, av og til trent lvl 1 og lvl 2 etter hverandre... Lvl 3 har jeg kun gjort en gang

I dag unnagjorde jeg dag 5, så er halvveis i lvl 1. Har ikke tid hver dag, så er blitt litt i hytt og pine denne uka, men skal prøve å klare 5 dager etter hverandre neste uke.
Noen dager hvis jeg har god tid trener jeg flere videoer i tillegg, for jeg syntes kun lvl 1 blir for lett og for lite.. (Har trent godt de siste 3 mnd'ene)
Har måling i morra, er spent, men har ikke høye forhåpninger etter et ganske dårlig kosthold