|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Omelett: Totalt 4.86g karbohydrater
2 egg
2 sp fløte
50g hvitost
4g vårløk
25g grønn paprika
40g cherrytomat
15g melange
smakstilsatt med seltin og pepper
150 g stekt bacon som tilbehør
Dette ble nok til både frokost og lunsj, og smakte godt
__________________
Start 23.04.10
Delmål 1:85.7 kg -10,7 kg Pause i Ketolysekuren etter 5 1/5 uke.....
|