[arnakristin]

Hei,
Jeg har slitt med treningsmotivasjonen pga kroniske smerter som blir verre med bevegelse… Fysioterapeuten mente det ville være en god ide å starte opp med ”trening” igjen, men jeg ”orker” ikke gå tur da jeg får da jeg får en vanvittig hodepine og da føler jeg ikke for å være ute i ”offentligheten”. Så, jeg har gått til anskaffelse av ei lita tredemølle og prøver å få gått 2x30 minutter rask gange hver dag. For å holde presset opp og ikke skli ut med at i dag orker jeg ikke så slang jeg med på den tråden her: Apriltreningsutfordringen-2010