Motivasjon til å trene ...
Dette er noe jeg har slitt med lenge.... Trenger ett tupp i ræva for å komme meg ut å gå tur, eller opp på treningsstudioet og få gjort litt. Skal om 4 uker på sykkeltur til skagen, og trenger å venne rompa til sykkelsetet Så alle tips og formaninger mottas med stoooor takk!!! Hva er det som får dere til å lette på liket og ut å trene?? |