|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Jeg gikk på Ketolysekuren fra Mars-Juli i fjor, gikk da ned 10 kg.
Har nå gått oppigjen 5 av disse, bestemte meg derfor for å begynne igjen så slenger meg på her.
Startvekt 8.april var: 68,6
Uke 1: 67,6 (- 1kg)
Uke 2: 66,3 (-2,3 kg)
Vil også anbefale alle om å måle seg, det er vel så motiverende.
Jeg måler hals, mage, rompe, lår og overarmer. Har til nå gått ned 8 cm totalt. Husk at det er viktig at dere måler på nøyaktig samme plass hver gang.
Lykke til folkens  |