|
Sv: Sykling i ketose - hva om jeg går tom?
Jeg er i ketose om dagen, og syklet tur retur jobb for litt siden. Det er 36 km en vei. På hjemturen gikk det greit, men omtrent halvveis ble jeg skikkkkelig sulten. Følte vel egentlig ikke at jeg gikk tom, men skulle gjerne hatt med noe mat ja. Nå som jeg er i ketose, prøver jeg å holde meg under anaerob terskel. Går jeg over, stivner jeg veldig lett. Men lange rolige turer er jo perfekt for fettbrenning, så således går det helt fint.
Må bare bite i deg stoltheten, når du blir forbisykla bortover Tour de Finans (Frognerstranda).... |