Jeg vet ikke helt hvor dt passer å skrive el spørre om dette , men jeg prøver meg hær og håper på noen svar som gjør meg klokere Jeg skal ned 10 kg pga av en bukplastikk operasjon etter å ha født 3 stk barn somhar strukket ut mage huden min Jeg har holdt på med lavkarbo , Gi kur , ketolyse nå i snart 10 dager , jeg har lest masse og surfer på nett masse , men alikevel , jeg blir IKKE klok på hva dt er jeg kan og ikke kan spise ....Er veldig redd for at jeg ikke skal klare å gå ned innen fristen Så er dt noen som kan gi men de STORE nei ene og ja ene , så setter jeg STOOOOOR pris på dette )