|
Sv: Vekttap på ketolyse, først og senere
Hei  Jeg har vært i ketose nå i fire uker. De første to ukene gikk jeg ned nesten 3kg, men etter det har det stått stille :/ I begynnelsen spiste jeg under 10karb hver dag, men jeg har økt til mellom 15 og 20. Tror dere det er derfor jeg ikke går ned lenger? Eller er det vanlig at det stopper litt?
Får prøve å holde meg under 15 fremover å se hva som skjer da |