|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Dag 3 og 4
Trening 3
Vi venta middagsgjester 60 minutter etter jeg starta treningsøkta, men jeg rakk både trening og dusj 
Følte meg like sliten som på dag 2, men jeg stressa litt i huet også pga gjestene som skulle komme.
Trening 4
Jepp, den er ferdig! Jeg syns tiden gikk overraskende fort, og jeg begynner å "kjenne" programmet litt.
Tok noen få "drikk-en-slurk-vann-pauser", men ingen tisse-pauser som jeg har gjort dag 1, 2 og 3.
Ble sliten, men hadde god pust til å snakke med samboer etter endt økt.
Var forferdelig støl i mage og lår i går. Myyye bedre i dag!

__________________

|