[crystall]

Hvis du ikke klarer å spise mer mat enn det ville jeg ikke presset kroppen til noe mer heller. Har ikke så voldsom matlyst alltid jeg heller, og det er ikke uvanlig at det bare blir to måltider
Men i det siste har jeg begynt å ta noen t-skjeer olivenolje før maten. En grei måte å få i seg nokk fett på, uten å spise seg trykkmett Det er jo ikke akkuratt godt, men bare etter å ha prøvd det en uke merker jeg forskjell både på formen og vekta.