|
Sv: 15 kg ned på 2 måneder
Jeg er 173 og veide 92kg på toppen. Gikk ned 10kg på 8 uker uten trening..
2 egg +150g bacon frokost, kyllingsalat lunsj, 2-300g kjøtt pluss salatmix til middag og noe lett til kvelds. Frokost kan også være omeletter med forskjellig innehold som variasjon og middager, kylling, fisk og forskjellig
kjøtt. Enkelt og greit.
__________________
|