|
Sv: 15 kg ned på 2 måneder
Usunt eller ei, hvis jeg kommer meg ned til 85kg, så er veien mye enklere mener jeg. Gjennom hele livet mitt har jeg vært relativt normal bygd, men i det treningen stoppet og matinntaket doblet seg så skøt vekten i været. Med det mener jeg at hvis jeg klarer å pine meg gjennom 8 uker med hard trening og et "sunt" kosthold og kommer ned i 85kg, så kan jeg begynne og spise det som "passer" meg på en måte, så lenge jeg opprettholder treningen. I tillegg vil da trening på helsestudio bli mye lettere, siden en normalbygd person vil se antydning til resultater kontra en overvektig person.
|