|
Sv: Ketose...
Du må nok under 30 i hvert fall. De fleste begynner med rundt 15 og prøver seg litt frem om de tåler mer når det har gått noen uker!
Har du testet med stiks? Hva spiser du, da? De fleste som gjør det riktig er i ketose i løpet av 48 timer! Men det er mange nybegynner- feller ut og går!
Siden du er helt ny, bør du lese dette! |