[Maja]

Opprinnelig lagt inn av klinkekula, her.

Har idag inngått noen veddemål med noen kompiser som omhandler at jeg tror jeg klarer å gå ned 15 kg på 2 måneder, noe som de ikke tror.

Jeg har ett råd til deg hvis målet ditt er å oppnå et så stort vekttap på så kort tid: Meld deg på slankekurs på treningssenter, f.eks EasyLife eller Xtravaganza (google disse hvis du trenger mer info). Dette er lavkalori-pulverkurer der kroppen settes i ketose, i tillegg til at man trener mye for å unngå et for stort tap av muskelmasse. De aller, aller fleste opplever at kiloene "renner" av. På en sånt opplegg har du stor sjanse til å lykkes med målet ditt og vinne veddemålet.

Hvis du derimot er opptatt av å gå ned i vekt på en sunn og riktig måte, og oppnå et varig vekttap og en livsstilsendring, så anbefaler jeg ikke denne metoden. Da bør du heller lese deg opp på lavkarbokosthold her på forumet og gjennom bøker, og sette deg godt inn i disse prinsippene før du setter i gang. Kunnskap er nøkkelsen til suksess for en varig livsstilsendring.

Lykke til!