[StegforSteg]

Opprinnelig lagt inn av Superteddy, her.

Da ser jeg ikke helt forskjellen egentlig... Jeg også tar meg et glass vin av og til, og kan ta en liten bit bocca. Kanskje jeg egentlig går på LCHF?? Teller du karber og sånn? Hva spiser du på en dag f.eks?

Nei jeg teller ikke karber og sånt. Jeg kjenner vel på kroppen når jeg har fått for lite fett (og ser det på vekta....)

Dette er dagsmenyen min:

Frokost 0600: 1 kopp kaffe med cocosa

Frokost II 0900: En halv skyr (skogsbær for den har minst karber) med fløte

Lunch 1130: Salat med spekemat, egg og bacon, fløtegrøt, middagsrester... Kommer helt ann på hva jeg vil ha

Ca klokka 14: 1 grønn te med cocosa

Mellom klokken 16 og 18 er jeg som regel på trening

Middag: Minstens Chillisuppe, laks med blomkål og seterrømme, currygryte, biff med asparges - brokoli - sopp mm og fjordlands bernaise.

Og om jeg er fysen på kveld: En fruktte med cocosa.

Innimellom der drikker jeg ca 3 liter vann, og så blir det nok desverre noen glass med pepsi max å gitt