|
Sv: Ketose...
Alt dette står det jo om i "Slank med ketolysekuren" som virkelig bør leses før man prøver seg på ketolyse.
Ellers er det masse tråder om dette her inne.
Å ha ketoner i urinen betyr ikke at kroppen din er i fettforbrenningsmodus, men hvis du har levd ketogent i noen dager, så er det en god indikator på at du er på rett vei.
Etter 2-4 uker har man som regel oppnådd at kroppen er maksimalt innstilt på fettforbrenning. Siden dette tar litt tid, er det viktig at man følger opplegget og ikke "unner" seg litt godter i helgene.
Søkemotoren på dette forumet er ikke helt enkel, men det er bare å prøve  |