[Alt med måte:)]

Trodde jeg leste noe om at hvis den var lys så hadde jeg spist for mye carb. Men prøvde i to dager og spise så lite carb som bar mulig, drikker heeeeeele dagen, er tørst heeeeele tiden. Men den ble ikke lille. Så lenge det viser at jeg er i ketose så hurra. Nå ble jeg glad. Jeg har lest masse, og nå skal jeg klare dette.
Du Gerd du er jo guruen i mat oppskrifter. Fantastisk god mat du lager
Jeg har bakt ketolyse brødet. Hvor mye carb er det i det? hvis jeg spiser det med smør og ost uten carb mye får jeg i meg da? Vanskelig å regne hele tiden En ting til hvorfor snakkes det så mye om å få i seg masse ekstra fett, forbrenner jeg ikke det da, og fra kroppen mindre?