[Pearl75]

Opprinnelig lagt inn av tropico, her.

Håper vekta di snur. Kjedelig å føle at man går opp.

Jeg sliter litt med dette å telle karbohydrater. Har foreløpig ikke veid maten, men har valgt ting med lite karbo. Vet ikke om det er nok.
Vet at jeg bør veie for å være sikker på å få i meg riktig antall karber, men etter mye karloritelling i det siste er jeg litt lei av å veie mat.

Ja, de sier vel at man ikke må få for lite karber i seg også. Og så er det vel veldig viktig å spise nok fett.
Så da er det vel bare å kaste innpå med fet mat og masse smør.

Det er nettopp dette jeg tenker også - jeg er lei av telling og vil bare spise det kroppen må ha uten å streve så mye mer med det.. Men, skal veie litt i noen dager iallfall, så får vi se.. Fett problemet har jeg som sagt tidligere løst ved å spise 2 ss olivenolje før hvert måltid - det funker bedre for meg enn å la maten svømme i smør - blir bare kvalm av det... Alle må finne sin egen vei er det vel noe som heter!!! Bare den går ca i rett retning da! (ned og ikke opp - min vei har tatt en liten sving bare.... )