[Cyan]

Jeg har også gått på Lindbergklinikk i flere måneder, og det er slik som Nellie sier, at hele poenget med å gå på disse klinikkene er jo at du får tilpasset opplegget til det som passer DEG. Syns det er litt viktig å presisere at dette er individuell tilpasning og ikke selve Fedon metoden som den er beskrevet i bøkene som sådan (for ja, man kan spise litt frukt og brød/pasta/ris på Lindbergdietten).

En diett bestående av mindre enn 150 gram karbohydrater per dag kan karkateriseres som lavkarbo. Dersom man følger Lindberg-dietten får man i seg ca 120 gram karbohydrater per dag (mener jeg det var, husker ikke eksakt), og den kan derfor karkateriseres som lavkarbo. Hovedpoenget med Lindbergdietten er dog å regulere blodsukkeret vha Lav GI mat, så akkurat antall karbohydrater er det ikke så stort fokus på her som ved f.eks. ved ketolysedietten.