|
Sv: Alkohol, lavkarbo og ketose
Jeg har et litt dumt spørsmål til jeg.
Er det greit å drikke alkohol på lavkarbo generelt, hvis man ikke nødvendigvis følger Atkins? Tenkte å prøve å følge Atkins, men det er såpass mange begivenheter i nær fremtid at å holde seg unna alkohol vil gjøre meg fryktelig usosial, haha. Synd men sant.
Vil jeg ødelegge opplegget mitt hvis jeg drikker innen den første, de to første ukene på lavkarbo, eller bare utsetter jeg forbrenningen\kickstarten, sett at jeg fortsetter på kostholdet og ikke sklir ut på fylla? |