|
Sv: Buffet mat hver dag
Ketolysekuren handler ikke om å spise lite, men å spise seg passe mett og spise når man er sulten. Syns det du spiser høres veldig bra ut!
Det er også viktig at du holder deg rundt 15-20 karber hver dag og ikke har for lite karber heller.
Jeg spiser reker i majones med glede  Det er litt karber i majones men det er ikke så mye.
__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
|