|
Noen som har fulgt ukesmenyene i boka?
Jeg har lånt Fedons "Naturlig slank - Med kost i balanse", og kikket på den foreslåtte fireukersmenyen. Er det noen her som har forsøkt å følge denne til punkt og prikke? Gikk dere ned i vekt? Jeg spør fordi jeg synes det var overaskende mye karbohydrater der. F.eks skal man på torsdag i uke 1 spise 2 frukt, 1 dl korn, 2 knekkebrød, basmatiris og 1 skive brød! Kan virkelig dette kalles lavkarbo? *Småsjokkert*
Og et spørsmål til: "Må" (dvs bør) man drikke melk? Det står nemlig oppført skummelt melk på nesten alle dagene.
|