[RainAngel]

Opprinnelig lagt inn av jcg, her.

Takk for svar Georgine!

Går det an å spise gull-salami og camembert? Og hvordan er det med brus, feks Sprite Zero og Cola Zero?

Håper jeg ikke kommer med alt for mange teite spm her..

Sjekk karboinnholden på salamien og camemberten. Men generelt sett tror jeg slami og ost er ganske greit å spise. Spiser det ofte selv hvis jeg er litt småsulten.
Personlig holder jeg meg unna alt som smaker søtt i begynnelsen av ketolysen nå. Så jeg drikker bare Farris og vann og te. Ville holdt meg unna lett-brus så langt det var mulig for å lettere vent meg av det 'søte'.
Jeg gikk ei uke på ketolyse i høst, og det gikk ikke mange dagene før søtsuget forsvant.
Hvis du holder ut noen dager så kanskje du ikke føler behov for Sprite Zero og Cola Zero?
Farris anbefales forresten pga saltinnhold. Spesielt i begynnelsen av kuren er det litt viktig å få i seg salt (i følge boka).
Lykke til