|
Sykling i ketose - hva om jeg går tom?
Jeg er om sommeren en ganske ivrig syklist, og turene ligger på mellom 4 og 9 mil hver gang. Det sier seg jo selv at jeg da er ganske langt hjemmefra, og veien hjem blir lang om jeg går "tom".
Nå er veiene blitt bare, og sykkelen tatt fram for "shining". Snart tar jeg min første tur. Jeg har ikke prøvd å sykle i ketose før, og er usikker på hvordan kroppen kommer til å reagere. Vil det være lurt av meg å ta med meg noe karbohydratrikt i tilfelle rottefelle og at jeg går tom? |