|
Sv: Magetrøbbel?
Kanskje skrive litt om hva du spiser nå og hva du spiste før?
Jeg hadde aldri vondt i magen, men jeg var forstoppet de første ukene på lavkarbo. Det gikk 3 dager mellom hver gang jeg bæsjet, og i ettertid regner jeg med at det var fordi jeg plutselig spiste mye mindre fiber. Vi trenger ikke fiber på lavkarbo, men man bør ta nedtrappingen gradvis. Linfrø f.eks. er masse fiber og ingen effektive karbohydrater.
__________________
 -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!
Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
|