[algratt]

Ser ut som du kanskje får i deg for lite fett og for lite mat. Jeg er på samme sted, de siste fem kiloene sitter syykt hardt...
leste foressten en undersøkelse for en stund siden, der de hadde testet det med visualisering. Den delen av gruppen som hadde trent og samtidig hatt et bilde av seg selv i idealstørrelsen gikk ned mer og nådde målet fortere enn de som ikke visualiserte- høres kanskje litt merkelig ut- men jeg skal prøve det også