[Kitt]

Drikker du ikke noe melk eller spiser yoghurt eller noe sånt?

Nå skal du ikke spise mye frukt for å komme over ketose- grensen, da.

Det er ikke anbefalt å være i ketose hverken når man er gravid eller når man ammer!
Når det er sagt, er det jo mange som er det hele svangerskapet fordi de er så kvalme/syke at de ikke får i seg noe særlig med mat.
Legges man inn på sykehus undersvangerskapet, vil de helst ikke slippe deg ut igjen så lange du har ketoner i urinen.

Jeg tenker at om du spiser variert og passer på å få i deg masse grønnsaker(uavhengig av om de vokser over eller under jorden eller hvor mye karber de inneholder) og frukt hver dag, så burde det holde!

Du skal jo helst ikke i ketose helt til barnet får mer mat enn pupp, så det kan være greit å finne ut hvor grensen din går. Kanskje du burde kjøpe deg keto- stiks bare for å finne det ut!

Masse lykke til!