|
Sv: Hvordan få i seg nok fett?
Opprinnelig lagt inn av russetinden, her.
Finnes det en "fasit" på hvor mye fett man bør få i seg i døgnet?
Så lenge du har egenkomponert så er det du som har den fasiten..  Ketolyse sier ca 75% av energiopptaket fra fett.
__________________
Persistance pays!
|