[plastbox]

I tillegg bør det vel nevnes at sukkeralkoholer også brytes ned til sukker i fordøyelsessystemet. Spiser man sukkeralkoholer får man i seg litt mindre kalorier men make no mistake! Sukkeralkoholer fører til blodsukkerstigning og null ketose. =/

wikipedia.org/wiki/Sugar_alcohol

Det finnes et bra søtningsstoff. Det heter Stevia og har blitt brukt rundt om i verden i flere tusen år. Stoffet er naturlig, du kan dyrke urten selv og putte blader fra planta rett i tekoppen, meeeen...

..det er selvfølgelig forbudt til menneskelig forbruk i store deler av verden, for det meste av økonomiske grunner (på samme måte som at alkohol og tobakk er legalt, på tross av hvor skadelig det er). I Japan er derimot Stevia det eneste lovlige søtstoffet, og selv Coka-Cola produseres med Stevia.

Japan har forøvrig verdens høyeste forventede levetid, og verdens beste livskvalitet blandt de eldre. Ikke at Stevia skal få æren for dette, men sammenlignet med Amerika sitt forbruk av "corn starch" og sukkeralkoholer og deres generelle helse.. Vel.. :P