|
Sv: Dere som står stille på vekta
Ja det med å passe på å senke skuldrene har jeg funnet ut hjelper masse. Trener jo med wii'en, tillegg til andre yoga-øvelser, sit-ups/etc. Og gå turer! Det hjelper masse på holdningen min og myke opp rygg, nakke, skulder.
Men skal virkelig begynne med yoga til høsten, når vi har flyttet. Ville egentlig det her i Berlin, men mannen trakk seg - og han må være tolken, hehe!
__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!
|