|
Sv: Gjør jeg noe galt ?
Ketostixsene skal man bruke ca to timer etter dagens siste måltid.
Utslag er utslag, det er ikke "lett" eller "dyp" ketose. Enten så har du ketoner i urinen, eller så har du det ikke - og da er det ikke noe utslag på stixsen.
Ellers kan det være lite eller ingen ketoner i urinen rett etter en treningsøkt fordi man da har brukt ketonene i kroppen til energi...
Det er bedre å holde rede på hva man spiser enn å holde på med stixsene  .
Man kan få utslag selv om man ikke er i ketose, husk at stixsene bare er en indikator, ikke fasiten på hva som foregår i kroppen din. |