|
Sv: Omega 3 - ikke så sunt alikevel?
Slik jeg har forstått det er det vel ingen som påstår det er om å gjøre å få i seg mest mulig omega-3, men å opprettholde en sunn balanse mellom omega 3 og 6 i kroppen... Enten det betyr å kutte ned på inntaket av omega 6, eller få i seg mer omega 3.
__________________
|