|
Sv: Litt hjelp trengs
Jeg synes selv jeg er flink :-)
Fra og spise masse brødmat og junkfood skjokolade og is...bare slik dritt og jeg var hekta på epler spiste ca 5 til dagen.
Til å gå så drastisk ned til basic slik jeg egentlig skulle spist ifølge legene mine.
Føler meg bra savner nesten ikke gotteri,har jo unnet meg jukseis siden jeg elsker cottage cheese men det var litt for magert var dette suverent.
Det blir ett nydelig mettende måltid og det høyner både protein og fettinntaket bra...
deilig å bli mer bevisst hva jeg putter i meg egentlig. |