Opprinnelig lagt inn av Elinee, her.

Val, du har vært så flink så lenge uten store resultater, så ta det litt som det kommer. Flink e rdu i hvert fall. I dag spiste jeg to skjeer med ris, for var på resturant med svigers. Men kunne ikke bare slurpe i meg sausen. To skjeer sender meg vel ikke rett ut av ketose?
Namba, tenkt på det samme selv. Ser, men merker ingen, forskjell. Sju kilo er mye. Det er en stoor baby, det!

Nei det bør det ikke gjøre, du har vel vært i ketose en stund nå, og da kan man jo øke kh uten at det gjør noe stor forskjell. Kanskje du opplever å ikke ha gått ned så mye til i morgen men det er i såfall bare litt vann