|
Sv: Erfaringer rundt røykeslutt
Jeg var røykfri i 4 måneder i fjor, men det gikk ikke så bra. Etter 2 måneder hadde jeg lagt på meg 14 kg. Begynte å røyke igjen etter 4 måneder.
Klarte å ta av 9 av de med ketolysekuren i jan-feb. i år. Gikk da over til normalkost. Vekten har holdt seg. For en uke siden kuttet jeg røyken igjen. Kuttet da ned på karbo, jeg merker stor forskjell allered på lukt, smak og lungene. Hadde stekt kjøttdeig i dag og lurte på om det var noe feil med kjøttdeigen, men det er bare mine smaksløker som har bedret seg. Har gått ned 1.1 kg siden røykeslutt.... Håper det fortsetter.  |