Tråd: Hva har du spist til frokost i dag?
Vis enkelt innlegg
Gammel 23-03-10, 09:36   #1330
screwball
Seniormedlem
 
screwball sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 564
screwball er ny på veien

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

1bx tunfisk i vann stekt med 25g meierismør og 2 egg.

33g fett
47g protein
500kcal

__________________

Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå.
2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
screwball er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.