Vis enkelt innlegg
Gammel 23-03-10, 09:15   #1360
studine:)
Medlem
 
studine:) sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 37
Innlegg: 306
studine:) er ny på veien

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Opprinnelig lagt inn av Popp, her.

Velkommen, tua! Og gratulerer med vektnedgangen. Synes heller ikke 4kg var for lite etter 3 uker. Gikk selv ned 4kg etter 2,5 uke. Men jeg syntes det er rart at du bare har 2 måltider. Grunnen til at man skal ha mellom 4-5 ED produkter er ikke bare om man føler sult, men det gir et tilskudd av vitaminer og mineraler som du ikke får gjennom grønnsakene og all vitamintilskuddet som vi også skal ta. Vi sees snart i Fase 2 (er der allerede)

GTL: Du klarer ikke å holde deg unna, selv om du er "over there" Glad for det, og er spent på hvordan du klarer å leve lavkarbo i denne perioden.

Tinius: Så flott å ha klart 15 kg - Gratulerer

Jeg har målt meg i helgen, ned mer enn 11 cm på 3 uker og mest i livet

WOOP WOOOP!=) SÅ flink du er!!!=)=)=)=)=)

Jeg har i dag tatt vekten etter 6 uker=) -7,8 kg=) Så i dag er vi på 75,7kg=) Feels good, men nå er jeg utålmodig, kjenner jeg! Men det er jo faktisk en vektnedgang på 1,1kg den siste uken, så jeg bør vel egentlig være godt fornøyd

Ellers hadde jeg besøk av ei venninne i går, som helt for seg selv har gått ned 20 kg siden ca en mnd før jul. Hun er nå nede i 55 kg... Og ser super ut! Eller, nå skal hun litt opp igjen, for hun har vært syk de siste ukene og gikk ned 2-3 kg hun ikke ville ned. (den som bare hadde det problemet)... TENK å kunne se 5-tallet før vekta, da!! Det har jeg ikke gjort siden... ungdomsskolen?:P Men hun var ikke noe annerledes enn meg.. så i utgangspunktet så bør det jo være mulig. Hun sier jo også at hun aldri hadde trodd hun skulle klare det! Så jeg har håpet! Kanskje kanskje kanskje jeg også klarer det?

I alle fall, digg med nedgang på 1,1kg denne uka. Håper det fortsetter, for jeg er så klar for å se bra ut når jeg skal til Tunisia, i mai. Og for å se bra ut, står nå ca. 7 kg igjen. det hadde vært fantastisk! man kan jo håpe?

__________________
velkommen til min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32289


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wzgIBt2/]
studine:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat