|
Sv: Dere som står stille på vekta
Opprinnelig lagt inn av Vettel, her.
Trening for de som misliker og streve alt for mye, hoho!
Planken er bra, kjapp og effektiv.  Ser jo selv med min overvekt, at magen kunne blitt temmelig mye mindre med litt mer muskler og stram-opp. Men trening er kjedelig! Liker å lese bøker jeg.
Hehe. Du kan jo legge boka under deg mens du tar planken  .
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|