|
Sv: Lavkarbo - trenger hjelp
Jeg spiser hver tredje timer og jeg har trent styrke i ca ett år... men, det er perioder hvor jeg spiser EKSTRA mye og det er da jeg legger på meg.. jeg har blitt mye sterkere enn da jeg startet.. feks så klarte jeg å maxe 40 kg i benken og nå maxer jeg 110kg, men jeg har fortsatt mye magefett på kroppen.
Jeg prøver å holde meg, men etter en uke så ser jeg ingen resultater og gir opp jeg vet godt at resultatene tar tid før de kommer men det er noe som får meg til å bare gi opp :/ |