|
Sv: Hvor mange gram fett?
Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.
Ok. Takk,Kitt. Skulle bare gjerne sett et enda mer eksakt tall
Et mer eksakt tall vil du ikke kunne få uten å oppgi alle data om hvor mange karbohydrater og proteiner du har spist, hvor mye du veier, hvor mange % av maten du vil at karbene skal være etc!
Det er ikke så nøye på grammet, bare du holder deg innenfor de oppgitte grensene.
Tror du trenger å ro deg noe litt, frøken! Dette er ingen eksakt vitenskap, det er rom for slingringsmonn uten at det spiller noen rolle. Det er kjempefint at du vil følge kuren ordentlig, men du må huske på at stress er en av de største partystopperene! |