|
Sv: Hjelp! Ikke sulten!
Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.
Hvorfor skulle det være skummelt å følge kroppens signaler? De er jo kroppen man gir mat!
Nettopp derfor bør man jo sørge for å gi kroppen det den trenger for å fungere optimalt? Er man under langvarig stress f.eks. er det jo ikke alltid så lett å lytte til hva kroppen trenger (og det er jo ikke bra for muskelmassen heller)  |